Je mange quoi... quand je fais du sport. Le guide pratique complet pour être en bonne santé

Name: Je mange quoi... quand je fais du sport. Le guide pratique complet pour être en bonne santé
Brand: J'AI LU
SKU: 9782290136676
Price: 4.9 EUR
Availability: InStock

Cohen Jean-Michel

J'AI LU

Résumé :

Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : quelle alimentation adopter lorsque l'on est sportif ? Quels sont les besoins en énergie, les apports recommandés, les régimes utiles... ? Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous les sportifs, et adaptés pour un homme ou une femme. 50 recettes illustrées (entrées, plat, desserts et boissons) pour prendre soin de soi en faisant le plein d'énergie !

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EAN

9782290136676

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EAN	9782290136676
Titre	Je mange quoi... quand je fais du sport. Le guide pratique complet pour être en bonne santé
Auteur	Cohen Jean-Michel
Editeur	J'AI LU
Largeur	110mm
Poids	144gr
Date de parution	24/05/2017
Nombre de pages	188
Emprunter ce livre	Vente uniquement