Fais-toi confiance. Ou comment être à l'aise en toutes circonstances

Qui ne s?est jamais trouvé confronté à la peur du rejet, à la crainte d?être mal jugé - bref, au manque de confiance en soi? Mais qu?est-ce au juste qu?avoir confiance en soi? Isabelle Filliozat révoque quelques idées reçues et, avec son habituelle clarté, propose des exercices pour être à l?aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l? assurance.Le ton mesuré mais ferme de Claire Benoit est en lui-même un modèle de cette confiance en soi qui n?est jamais une exaspérante auto satisfaction