
Le sommeil du tout-petit. Une lecture pratique et scientifique
Ce livre propose une lecture à la fois scientifique et pratique du sommeil des tout-petits. Il raconte la naissance des états de vigilance au cours de la période foetale, l'évolution de la structure du sommeil et l'installation du rythme jour/nuit au cours des toutes premières années de la vie. Il nous apprend à quoi sert le sommeil et à quoi rêvent les tout-petits. Il permet de comprendre pourquoi certains enfants réveillent leurs parents plusieurs fois par nuit, pourquoi ils s'endorment tard ; mais aussi pourquoi ces troubles sont la plupart du temps bénins. Il répond aux multiples questions qui trottent dans la tête des parents et des professionnels de la petite enfance : Ce bébé dort-il suffisamment ? A quel moment est-il censé faire ses nuits ? Ses pleurs sont-ils normaux ou excessifs ? S'agit-il d'un cauchemar ou d'une terreur nocturne ? Faut-il le laisser pleurer ou pas ? Quid de la sieste à la maison, en crèche ? Quelles-sont les conséquences d'un mauvais sommeil pour la mémoire, les apprentissages, les émotions du bébé et de ses parents ? Un livre qui permet aux parents et aux professionnels de la petite enfance d'être plus serein face aux difficultés de sommeil des tout-petits. Un livre pour l'aider et vous aider à passer les écueils des différentes étapes de la maturation de son sommeil et de ses émotions.
| Nombre de pages | 144 |
|---|---|
| Date de parution | 19/11/2020 |
| Poids | 190g |
| Largeur | 138mm |
| EAN | 9782490737239 |
|---|---|
| Titre | Le sommeil du tout-petit. Une lecture pratique et scientifique |
| Auteur | Challamel Marie-Josèphe ; Rouchairoles Marc |
| Editeur | PHILIPPE DUVAL |
| Largeur | 138 |
| Poids | 190 |
| Date de parution | 20201119 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
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C'est papa qui a pris en charge les 2 premières nuits - avec, erreur ! , le matelas dans la chambre des filles ! - Ca a été très difficile la première nuit, mais on lui avait bien expliqué et je crois vraiment qu'elle ne s'est pas sentie du tout abandonnée ou insécure. Et puis, malgré les pleurs, Albane, qui se réveille encore souvent la nuit, ne s'est pas réveillée !!! On a poursuivi : c'est moi qui ai pris le relais la troisième nuit, avec quelques longues périodes d'éveil mais moins de réveil ! Et hier, un seul réveil... et cette nuit, miracle ! Elle a dormi de 19h30 à 6h20 d'une traite ! Malgré le réveil à 5h de sa soeur !! Le réveil était quand même dur mais tellement joyeux : ) On est presque euphoriques de ces nouvelles perspectives ! Diane rayonne de bien dormir, elle mange du coup très bien depuis trois jours, est encore plus patiente qu'elle ne l'était déjà... et Albane adore avoir sa soeur avec elle dans la chambre !!! J'avoue ne pas avoir lu le livre en entier - au 3/4 seulement avant de démarrer, c'était trop urgent ! Mais ça a suffi à me convaincre et à me déterminer de commencer, sans aucun doute, sur les bienfaits pour toute la famille. Les repas sont maintenant bien définis et il n'y a plus de tétée à la demande en journée, et tout est beaucoup plus serein... pour elle et pour moi !!! C'est la méthode à l'opposé de ce que j'avais pratiquée avec la grande. Mais je crois que, finalement, l'éducation au sommeil est un service à rendre à toute la famille. Albane a tété énormément jusqu'à 18 mois et, aujourd'hui, son sommeil est toujours aléatoire. La sécurité est sans doute plus constructive qu'une réponse immédiate à tous les désirs !! Haha ha, ça me fait rire de me voir dire ça !!! Courage à tous ! Le jeu en vaut la chandelle... " Céline Ohana " 3ème nuit de la cure qui vient de s'écouler, notre loulou a dormi de 19h35 à 6h45, avec un réveil de 30 secondes à 6h10 !!! 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Ma fille a 2 ans et 2 mois. Je l'allaite encore de temps à autre, mais surtout, elle ne dormait la nuit qu'en demandant à téter régulièrement. Ca me réveillait à chaque fois et j'avais énormément de mal à me rendormir ensuite, sachant qu'elle dormait entre moi et son papa dès le milieu de la nuit (son papa allait la chercher dès qu'elle pleurait et qu'elle demandait à aller avec maman) et qu'à la moindre sollicitation, je répondais à ses envies de téter... Avant la cure, j'étais tout le temps sur les nerfs, à fleur de peau, et surtout, je me rends compte que je passais mes journées en mode " économie d'énergie ". Je ne parvenais pas à vivre pleinement le moment présent parce que je gardais en tête la nécessité de sauvegarder de l'énergie pour les nuits... avec cette impression d'être continuellement " en service ". 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