La pleine conscience pour les petits
Engel Christiane
KIMANE
Résumé :
?Reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, la pleine conscience se pratique dès le plus jeune âge. Ce joli livre propose plein d'exercices simples et ludiques spécialement conçus pour les petits afin qu'ils découvrent la pleine conscience à leur rythme. Ils apprendront ainsi à se relaxer, à gérer leurs émotions, à prendre confiance en eux et à s'ouvrir aux autres !
?Reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, la pleine conscience se pratique dès le plus jeune âge. Ce joli livre propose plein d'exercices simples et ludiques spécialement conçus pour les petits afin qu'ils découvrent la pleine conscience à leur rythme. Ils apprendront ainsi à se relaxer, à gérer leurs émotions, à prendre confiance en eux et à s'ouvrir aux autres !
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EAN
9782368085622
Caractéristiques
EAN | 9782368085622 |
---|---|
Titre | La pleine conscience pour les petits |
ISBN | 2368085629 |
Auteur | Engel Christiane |
Editeur | KIMANE |
Largeur | 240mm |
Poids | 642gr |
Date de parution | 06/09/2018 |
Nombre de pages | 36 |
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