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J'ai décidé de maigrir

  • Série :
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Présentation : Broché
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Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets. 2 REPAS + 1 EN-CAS : Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de chacun. Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c'est possible et même scientifiquement confirmé. Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c'est faisable si on les remplace par une collation sur mesure. Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d'autres rythmes. Le jeûne joker : L'autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant. Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez un régime qui marche !
Titre J'ai décidé de maigrir
EAN 9782081353824
ISBN 2081353829
Nom de la série
Sous-titre Le premier régime 100 % efficace 100 % durable
Auteur Cohen Jean Michel
Editeur FLAMMARION
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.2 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.41 kg
Date de parution 24 janvier 2016
Nombre de pages 330

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