Breaking Méthode. Maîtrisez les power moves

Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ? Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. A partir d'une combinaison d'exercices d'agilité pour contrôler votre corps, d'assouplissement et de renforcement musculaire, vous pourrez vous préparer à aborder les power moves ou à gommer vos points faibles. Une fois prêts, vous retrouverez un guide pas à pas pour aborder les figures emblématiques du break. Vrille, thomas, coupole ou freeze n'auront plus de secrets pour vous !