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    La librairie ferme à 17h les 24 et 31 décembre et sera ouverte le dimanche 21 décembre de 11h à 19h.

    Précis de Hatha Yoga. Technique avancée

    Ruchpaul Eva

    ELLEBORE

    Le troisième volume, sans être un aboutissement, est celui de la sérénité. Il est destiné aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des postures et de la respiration. Il n'a pas pour propos de faire découvrir les quatre-vingt-quatre mille postures recensées, mais d'intégrer dans sa pratique souplesse et fluidité: être en juste tension, ne pas se laisser entraîner par l'action, mais être dans l'intention.
    Broché 21 x 21 - 204 pages avec illustrations


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    21,00 €
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    EAN
    9782868980816
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