Tant qu'à vivre 100 ans, autant vivre heureux
19,95 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782412094273
Vivre très longtemps, c'est bien, vivre très longtemps sans ruminer, c'est beaucoup mieux !Il est fort probable que vous viviez jusqu'à 100 ans, ou que vous dépassiez les 90 ! Mais dans quel état émotionnel et psychologique ? Vivre très longtemps, c'est bien, vivre très longtemps sans ruminer,c'est beaucoup mieux !Le célèbre psychiatre coréen et auteur à succès, Rhee Kun Hoo, à plus de 90 ans passés, nous prodigue, sur la base de son expérience, ses meilleurs conseils pour faire de nos plus longues vies des fleuves plus tranquilles. Il nous dispense alors quelques sagesses indéfectibles, nous ouvre la perspective de savourer les récompenses trop souvent négligées du vieillissement et nous met en garde contre les pièges de la société moderne sans oublier quelques astuces pour maintenir le lien inébranlable vers les plus jeunes.Plus important encore, il nous apprend à nous délecter du bonheurordinaire.Que vous soyez millénials épuisés ou retraités réfléchis, n'ayez plus peur de vieillir, car le réconfort, la joie et la sagesse que cela procure vaut toutes les jeunesses du monde et, comme le dit notre délicieux auteur, " La vie est une histoire qu'il faut lire jusqu'à la toutedernière page. Personne ne sait jamais ce que le mondevous réserve. "
Catégories
| Nombre de pages | 288 |
|---|---|
| Date de parution | 07/05/2024 |
| Poids | 352g |
| Largeur | 142mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782412094273 |
|---|---|
| Titre | Tant qu'à vivre 100 ans, autant vivre heureux |
| Auteur | Rhee Kun Hoo |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 142 |
| Poids | 352 |
| Date de parution | 20240507 |
| Nombre de pages | 288,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Je savourerai la vie jusqu'à mon dernier souffle. Conseils de vie pour qui désire accueillir la viei
Avez-vous pensé à embrasser pleinement votre vie et ce, jusqu'à ce que mort s'ensuive ? Rhee Kun Hoo, célèbre psychiatre coréen, nous dévoile ici, avec humour et humilité, sa philosophie pour vivre heureux et épanoui. Il nous invite à lécher prise sur nos regrets et nos angoisses pour mieux nous ancrer dans le présent, en accueillant sereinement les imprévus de notre courte existence comme de réelles opportunités. Emaillé d'anecdotes savoureuses et de réflexions inspirantes sur les relations humaines, la vieillesse, la solitude ou la mort, cet ouvrage réconfortant et lumineux nous aide à mieux comprendre qui nous sommes vraiment. Et si nous profitions pleinement du temps qu'il nous reste, de tout notre être, dans toute sa fragilité et sa merveilleuse imperfection ? Une fenêtre ouverte sur l'essentiel pour réinventer notre relation au temps et savourer la vie jusqu'à notre dernier souffle.EN STOCKCOMMANDER19,95 € -
Mises à nu coréennes. Edition bilingue français-coréen
Mises à nu coréennes est d'abord le fruit d'une rencontre amicale entre un peintre coréen vivant entre Athènes et Séoul, et une poétesse française ancrée à Séoul. Mais c'est aussi la réunion de deux traductrices coréennes francophones qui les ont accompagnés jusque dans l'atelier et ont aussi prêté leur poésie pour ce projet bilingue. Le besoin ressenti par la poétesse de suivre le geste du peintre sur des corps de femmes coréennes croqués en quelques minutes et celui du peintre de suivre les jets d'écriture de la poétesse sur ses croquis les a poussés tous deux, durant plusieurs années, à croiser leurs regards et à questionner l'éparpillement de chacun uni par leur regard. C'est ainsi que quatre-vingt croquis et autant de poèmes se sont mirés et ont donné corps et voix à des femmes, leurs femmes profondes qui monologuent, dialoguent, jouent. Quarante de ces textes à fleur de peau ont été gardés pour ce recueil qui convie le lecteur à découvrir un lieu carrefour, car la poésie comme la peinture ne peuvent être repliées sur elles-mêmes et doivent aller vers l'" autre " et se nourrir de tout.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER21,00 €
Du même éditeur
-
-
Saga de Dagda Tome 3 : Les entrailles du temps
Une nouvelle aventure immersive dans laquelle vous prenez des décisions ! Nouveau lecteur ou apprentis aguerris, commencez une aventure inédite ! Les Entrailles du Temps est le troisième volume d'une saga imaginée par Fabien Olicard, où VOUS incarnez le protagoniste dans un univers où le suspens et les rebondissements sont diaboliquement dispersés. Vous avez pris le large. Devant vous, une terre étrangère... ou un mirage. Naufragé sur l'île mystérieuse des Nivélis, VOUS cherchez la légendaire Confrérie de Nuada. Explorez des ruines anciennes, déchiffrez des énigmes et affrontez des gardiens mystiques. Au coeur de l'île, les Entrailles du Temps vous attendent. Mais attention : chaque décision peut réécrire votre histoire... ou l'effacer à jamais ! Munissez-vous d'un dé, d'un crayon et plongez dans ce voyage au-delà du temps. Dans cette nouvelle fiction interactive de Fabien Olicard, chacun de VOS choix est une bifurcation, chaque page un risque.EN STOCKCOMMANDER15,95 € -
De la même catégorie
-
Santé, à vous de jouer ! La nouvelle recette longévité du Dr Cymes
Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes propose des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Michel Cymes revient avec une nouvelle ordonnance pour vivre mieux, plus longtemps - ; et surtout en meilleure santé. Stress, sommeil, alimentation, sédentarité, relations, prévention... A chaque situation du quotidien, le docteur Michel Cymès propose des conseils clairs, des gestes simples et immédiatement applicables pour préserver et renforcer votre capital santé, sans culpabilité ni discours anxiogène. Découvrez ce que vous pouvez faire concrètement, pour favoriser votre bien-être et votre longévité. Un guide accessible, utile et positif pour reprendre soin de soi, jour après jour.EN STOCKCOMMANDER9,90 € -
Major Mouvement. 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard !Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme.Avec 12 routines et de nombreux exercices pour :? Bouger en fonction de vos besoins et de votre niveau? Développer votre masse musculaire (poids du corps, élastique, haltères, etc.)? Prendre soin de vos articulations (souplesse, mobilité, force, équilibre)? Dépasser vos douleurs et adopter le bon état d'esprit? Booster votre cerveau, gérer votre stress et votre alimentationEt plein d'autres conseils !Le guide ultime pour bien vieillir...et faire 10 ans de moins ! Avec des QR codes pour aller plus loin en vidéoNotes Biographiques : Major Mouvement est kinésithérapeute, diplômé en 2010. Il a déjà effectué plus de 55 000 actes de kiné. En 2016, il a intégré l'ITMP (Institut de thérapie manuelle physiothérapie) où il enseigne et accompagne des kinés autour de la thérapie manuelle. En 2017, Major Mouvement naît sur Instagram : ce personnage de professionnel de santé, attachant, drôle et parfois un peu naïf, se donne la mission de vulgariser sa profession en vidéo et de rendre la santé accessible au plus grand nombre.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -
Vivre longtemps, vivre pleinement. Recettes et routines pour un mode de vie sain
Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ? Des cuisines des zones bleues - ces régions où l'on vit le plus longtemps - en version végétale aux rituels quotidiens qui nourrissent le corps, l'esprit et le lien social, Valérie Cupillard vous invite à repenser votre rapport au temps et à la santé. Avec Michel Poulain, démographe des zones bleues, et Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste bienveillante, découvrez les clés d'une vitalité durable, entre science, tradition et plaisir. Pour celles et ceux qui veulent vivre longtemps - mais surtout vivre bien.EN STOCKCOMMANDER25,05 €
