La pratique de la respiration. D'après l'enseignement de sri sri ravi Shankar
Michenaud Serge
COURRIER LIVRE
Résumé :
Basé sur les enseignements d'un grand maître de yoga, Sri Sri Ravi Shankar, cet ouvrage détaille les vertus de la respiration sur l'organisme. II développe 8 techniques de base et des variantes pour en bénéficier au quotidien. Ces pratiques, toutes issues du yoga, permettent de se construire une hygiène interne solide, et donnent des solutions facilement applicables à des situations ponctuelles (stress, manque de sommeil et d'énergie). Véritable trait d'union entre le corps et l'esprit, la respiration en conscience est une pratique qui peut rapidement devenir un véritable moyen d'évolution et d'épanouissement individuel, tant sur le plan physique que psychique ou spirituel ! Augmenter son énergie, gérer son stress, apprivoiser ses émotions, lâcher prise, ouvrir sa conscience et s'épanouir. Un manuel accessible basé sur les enseignements d'un maître reconnu, Sri Sri Ravi Shankar.
Basé sur les enseignements d'un grand maître de yoga, Sri Sri Ravi Shankar, cet ouvrage détaille les vertus de la respiration sur l'organisme. II développe 8 techniques de base et des variantes pour en bénéficier au quotidien. Ces pratiques, toutes issues du yoga, permettent de se construire une hygiène interne solide, et donnent des solutions facilement applicables à des situations ponctuelles (stress, manque de sommeil et d'énergie). Véritable trait d'union entre le corps et l'esprit, la respiration en conscience est une pratique qui peut rapidement devenir un véritable moyen d'évolution et d'épanouissement individuel, tant sur le plan physique que psychique ou spirituel ! Augmenter son énergie, gérer son stress, apprivoiser ses émotions, lâcher prise, ouvrir sa conscience et s'épanouir. Un manuel accessible basé sur les enseignements d'un maître reconnu, Sri Sri Ravi Shankar.
16,00 €
En rupture de stock
EAN
9782702908853
Caractéristiques
EAN | 9782702908853 |
---|---|
Titre | La pratique de la respiration. D'après l'enseignement de sri sri ravi Shankar |
Auteur | Michenaud Serge |
Editeur | COURRIER LIVRE |
Largeur | 100mm |
Poids | 100gr |
Date de parution | 13/07/2012 |
Nombre de pages | 184 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Dans la même catégorie ( Chakras )
-
Gallet Helvise - Galkowski NicolasLe secret de vos chakras. Harmoniser votre vie grâce à la conscience énergétique18,35 €
-
Wauters Ambika - Hillairet Marie-Line - Blot NicolLe petit livre des chakras. Libérez votre énergie positive et maîtrisez vos émotions16,75 €
-
Archuleta Victor - Rozenbaum Marc - Chen Kuo KangChakras pour les débutants. Apprenez à équilibrer vos centres énergétiques13,50 €
-
Coleridge Georgia - Calogirou TinaLe guide des chakras. Transformez votre vie grâce au pouvoir des énergies18,95 €
-
Howie Vicky - Kerr Joanna - Gourdon VéroniqueChakras. De l'équilibre à la guérison. Conseils et exercices pour révéler votre meilleur potentiel18,90 €
-
Mercier Patricia - Clarisson AnneLe petit guide des chakras. Comment rétablir l'équilibre de votre corps pour améliorer votre santé,9,90 €
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google