Dormir pour s'éveiller. Le yoga nidra traditionnel, avec 1 CD audio MP3
MATHIEU
ALMORA
Résumé :
Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de yoga nidra. Prêt(e) pour votre voyage en yoga nidra ? Voici enfin le livre de référence sur cette science millénaire de l'Inde qui, au-delà d'une relaxation profonde nous apprend à mieux se connaître et gérer ses émotions.
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EAN
9782351183786
Caractéristiques
EAN | 9782351183786 |
---|---|
Titre | Dormir pour s'éveiller. Le yoga nidra traditionnel, avec 1 CD audio MP3 |
Auteur | MATHIEU |
Editeur | ALMORA |
Largeur | 160mm |
Poids | 224gr |
Date de parution | 20/09/2018 |
Nombre de pages | 136 |
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