Présence au coeur. Une introduction à la psychologie bouddhiste selon le Soutra de la Compréhension

Basé sur les enseignements donnés par le Bouddha sur la nature de la conscience, ainsi que sur trente-cinq ans de pratique méditative et d'engagement social et humanitaire, Présence au C?ur propose une introduction pratique aux éléments fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Partant d'observations et de situations concrètes que chacun peut rencontrer au quotidien, l'auteur montre comment la compréhension profonde offerte par le Bouddha, et actualisée par des générations de pratiquants, peut aider à trouver au plus profond de soi-même les ressources permettant de faire face aux défis auxquels l'on est confronté tant dans sa vie professionnelle que personnelle. Des conseils pratiques concernant la méditation et la Pleine Conscience au sein même de la vie quotidienne, donnent une dimension concrète à l'ouvrage. Le Soutra de la Compréhension Parfaite qui résume en quelques lignes et de manière profonde et poétique les enseignements essentiels du Bouddhisme sert de texte de référence à cette étude. De plus, des intermèdes autobiographiques enrichissent d'une dimension vécue et personnelle les réflexions plus générales concernant le cheminement spirituel.