Analiza transakcyjna. Cenne narzedzie do zrozumienia siebie i innych

Naucz sie stosowac analize transakcyjna w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Ta psychoanalityczna metoda zostala opracowana przez Erica Berne'a w latach 50. i ma na celu pomóc uzytkownikom w poprawieniu ich relacji zarówno z samymi soba, jak i z innymi ludzmi. Jest to przystepna, prosta i wysoce skuteczna metoda, która moze zastosowac kazdy, niezaleznie od osobistych uwarunkowan i przeszlych doswiadczen. W tej ksiazce uzyskasz wglad w trzy stany ego i ich wplyw na nasze relacje interpersonalne, odkryjesz, jak zinternalizowany przez ciebie skrypt zycia moze cie powstrzymywac i przejmiesz z powrotem kontrole nad swoim zyciem. Zawiera równiez praktyczne przyklady i wskazówki dotyczace zastosowania metody w praktyce w codziennym zyciu, dajac ci narzedzia do maksymalizacji osobistego dobrostanu.