Le yoga

Colombo Françoise ; Hung Hô Thành

EYROLLES

Résumé :


Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide intelligent et original : -Un programme complet.
-Un programme à la carte. -Un programme inédit.


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EAN
9782212561692
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