Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les régimes. Sans avoir la chance d'avoir un ami nut
Cohen Jean-Michel
FIRST
Résumé :
Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes. "Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ? ...". Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général.
Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. En bonus 4 propositions de programme alimentaire.
Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes. "Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ? ...". Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général.
Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. En bonus 4 propositions de programme alimentaire.
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EAN
9782412092637
Caractéristiques
EAN | 9782412092637 |
---|---|
Titre | Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les régimes. Sans avoir la chance d'avoir un ami nut |
Auteur | Cohen Jean-Michel |
Editeur | FIRST |
Largeur | 143mm |
Poids | 352gr |
Date de parution | 18/01/2024 |
Nombre de pages | 256 |
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