Manuel de yoga. La pratique du Yoga de l'énergie
Clerc Roger - Laffez Jean-Pierre - Brosse Thérèse
COURRIER LIVRE
Résumé :
Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.
Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.
22,00 €
En rupture de stock
EAN
9782702915370
Caractéristiques
EAN | 9782702915370 |
---|---|
Titre | Manuel de yoga. La pratique du Yoga de l'énergie |
Auteur | Clerc Roger - Laffez Jean-Pierre - Brosse Thérèse |
Editeur | COURRIER LIVRE |
Largeur | 161mm |
Poids | 650gr |
Date de parution | 16/07/2019 |
Nombre de pages | 387 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Manuel de yoga. La pratique du Yoga de l'énergie " (Clerc Roger - Laffez Jean-Pierre - Brosse Thérèse)
-
Laffez Marie-Jeanne - Laffez Jean-PierreYoga de l'énergie, les essentiels.. Mouvements préliminaires %3B mouvements de naropa24,00 €
-
Laffez Jean-Pierre - Laffez Marie-JeanneUn pas vers la méditation. Détente, Attention, Concentration22,00 €
-
Laffez Marie-Jeanne - Laffez Jean-PierreSouffle et corps subtil. Nâdis, chakras, padmas, tattvas, vayus14,00 €
-
-
Laffez Marie-Jeanne - Laffez Jean-PierreDix huit exercices universels et leurs souffles vitaux12,00 €
Dans la même catégorie ( Yoga )
-
Vishvketu Yogrishi - Shankar Ravi - Vuraler CélinYogasana. L'encyclopédie des postures du yoga24,90 €
-
-
Van Lysebeth André - Herzog Lise - Van Lysebeth WiYoga Encyclopédie. Hatha Yoga. Toutes les âsanas pas à pas28,90 €
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google