Les massages pour les Nuls. 2e édition

Capellini Steve - Van Welden Michel - Rolland Joce

FIRST

Un guide complet pour découvrir l'art du massage Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !
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EAN
9782412078754
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EAN 9782412078754
Titre Les massages pour les nuls
Auteur Capellini Steve - Van Welden Michel - Rolland Joce
Editeur FIRST
Nombre de pages 384
Largeur 130mm
Poids 428gr
Date de parution 24/03/2022