Les clés du dialogue intérieur pour vivre sans tensions. Etre connecté(e) à soi. Se comprendre, avoi

Résumé :
On vous a appris à communiquer avec les autres mais vous a-t-on donné les clés pour savoir bien vous écouter et vous parler ? Or, tout au long de la journée, nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieur. La pratique du dialogue intérieur est une clé puissante qui transforme la vie. En vivant connecté avec les nombreuses et riches composantes de notre personnalité, nous comprenons mieux nos pensées et nos actions. En entrant en contact avec nos "petites voix" et en sachant établir un dialogue bienveillant et constructif avec elles, nous pouvons dépasser tensions, peurs et blocages et libérer notre capacité à aller vers ce qui nous plait et nous convient. Apprenez à pratiquer te dialogue intérieur avec ce guide et vous vivrez connecté(e) avec vous-même et vos aspirations tes plus profondes. Vous serez plus sûre) de vous, plus confiant(e), en meilleure harmonie avec les autres ; vous vivrez mieux.