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Micro-gym 70 Exercices discrets pour se muscler tout au long de la journée

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
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8,85 €
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Propose une cinquantaine d'exercices à faire au lit, sous la douche, pendant le brossage des dents, dans les transports en commun, en voiture, dans l'ascenseur, etc., pour se muscler en toute discrétion et à tout moment. Avec des conseils pour se relaxer, des encadrés pour décrire les mauvaises postures à éviter et des astuces pour travailler sa démarche.
Titre Micro-gym 70 Exercices discrets pour se muscler tout au long de la journée
EAN 9782035915177
ISBN 203591517X
Nom de la série
Sous-titre 70 Exercices discrets pour se muscler tout au long de la journée
Auteur Schapiro-Chatenay Véronique
Editeur LAROUSSE
Format Petit format
Longueur 18 cm
Largeur 13.5 cm
Poids 0.162 kg
Nombre de pages 96

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