Rozwijanie asertywnosci. Stawanie w obronie wlasnej i skuteczniejsze komunikowanie sie

Zwieksz swoja asertywnosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Asertywnosc jest niezbedna w naszych relacjach zawodowych, osobistych i rodzinnych, poniewaz pozwala nam zapewnic, ze nasze potrzeby sa respektowane i ze czujemy sie doceniani. Jest ona scisle zwiazana z technika komunikacji bez przemocy i stanowi skuteczny sposób na zwiekszenie naszej pewnosci siebie i poczucia wlasnej wartosci. W tej ksiazce dowiesz sie dokladnie, czym jest asertywnosc i dlaczego jest wazna. Zawiera równiez wskazówki, jak komunikowac sie jasno i skutecznie, a takze zlote zasady, których nalezy przestrzegac i pulapki, których nalezy unikac podczas pracy nad byciem bardziej asertywnym.