C'est light'ment bon !

Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortant du quotidien mais souhaitez manger plus sainement ? Ce livre est fait pour vous ! Dans cet ouvrage, découvrez 50 recettes twistées de vos plats favoris à la sauce light ainsi que de nombreuses astuces ! Vous adorez les pâtes carbo ? Elles deviennent des spaghetti de courgettes carbo ! Une envie de gâteau au chocolat ? Et si on réduisait le sucre et qu'on y ajoutait des courgettes ? Et qui a dit qu'une pizza ne pouvait pas être light ? Remplaçons la pâte traditionnelle par une à la semoule de chou-fleur ! Qui a dit que l'on ne pouvait pas se faire plaisir en cuisinant plus light ?