Dézingue tes mauvaises habitudes !
Sincero Jen - Vignault Valentine
MARABOUT
Ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes. Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Etape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
7,95 €
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EAN
9782501159852
Caractéristiques
EAN | 9782501159852 |
---|---|
Titre | Dézingue tes mauvaises habitudes ! |
Auteur | Sincero Jen - Vignault Valentine |
Editeur | MARABOUT |
Largeur | 125mm |
Poids | 212gr |
Date de parution | 25/08/2021 |
Nombre de pages | 218 |
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