Changer de vie ! Yes, you can ! La méthode OPERA (optimisation et rationalisation des aspirations)

Le changement est un processus difficile à réaliser d'autant que nous ne sommes pas programmés pour ça, et pourtant nous sommes sans cesse tenus de nous adapter. A partir de ce constat, deux spécialistes de l'accompagnement des personnes ont réuni leurs compétences pour concevoir la méthode OPERA® dont l'objectif est de vous aider à choisir et structurer votre projet de changement que vous aurez décidé et à soutenir le processus de sa mise en place. Ce livre interactif et illustré de nombreux exemples s'appuie sur une méthodologie innovante et passionnante.