Retrouver le chemin de la sérénité. 10 minutes au quotidien suffisent pour nourrir des jours meilleu

Le bonheur est accessible à tous, même après avoir vécu le pire ! Vous voulez retrouver la quiétude ? Le bien-être ? Réapprendre à vous émerveiller ? Mieux vivre votre quotidien ? II suffit d'inverser notre façon de penser. Comment ? En apprenant à POSITIVER, car le positif attire le positif... Donc, il n'y a pas une minute à perdre ! il ne faut pas attendre que le monde change, c'est à nous de transformer notre quotidien pour le réenchanter, en regardant le verre à moitié plein, en recherchant les petits mais beaux détails qui nous entourent, en modifiant notre vision du monde, en changeant nous-mêmes, ce qui va nous stimuler, nous donner envie d'avancer, de nous battre face aux difficultés. Bien sûr, cela demande quelques efforts, surtout au début, mais tout comme les mauvaises habitudes, il est possible aussi d'en prendre des bonnes ! Chaque pensée émet des vibrations, alors pour attirer le positif, il faut repousser le négatif... Etre heureux(se), vous le pouvez ! Pas besoins de rituels compliqués pour retrouver son bien-être chaque jour, quelques actions simples suffisent. Prendre du temps pour soi, méditer, redonner du sens à sa vie, retrouver optimisme et bienveillance, parler à ses guides de l'invisible, se balader dans la nature, modifier son style vestimentaire, sa coiffure... tous ces petits riens qui peuvent changer la vie ! essayez vous aussi, et en lisant quelques pages par jour de ce livre, en mettant en pratique les principes de bases, vous retrouverez le chemin de la SERENITE !