Le livre anti régime. Comment se libérer des régimes et et éviter les dérives alimentaires

Dépasser tous nos conditionnements pour tendre vers une alimentation intuitive et épanouissante.
Livre synthétique et puissant qui permet de faire le tour de toutes les questions essentielles qui se posent autour de notre alimentation, de notre vie intra-utérine, en passant par les conditionnements de l'enfance, jusqu'au dictat des régimes et des cultes de l'apparence à la mode. L'auteure nous explique comment avancer pour retrouver une alimentation plus saine. Ses conseils toujours pertinents et bienveillants sont le fruit de sa propre expérience avec les troubles alimentaires qu'elle a dû traverser depuis l'enfance mais ils sont également issus de sa grande expérience de thérapeute.
Ce livre vous guidera pour progressivement mieux vous connaître et tendre vers une " alimentation intuitive ", qui est à la fois en conscience, dans la joie et l'écoute de son corps.


Notice biographique :

Marie Lise Labonté est psychothérapeute, auteur et formatrice. Elle possède une maitrise en orthophonie et en audiologie à l'université de Montréal.
Atteinte d'une maladie dite incurable, elle entreprend un travail psychocorporel sur elle-même et découvre une voie vers la guérison. Elle élabore une méthode qu'elle pratique depuis vingt-cinq ans.
En 1980, elle créé une approche psychocorporelle, " Approche globale du corps© ". Après plusieurs années de travail thérapeutique auprès de personnes atteintes de maladies, elle développe la méthode MLC© " Méthode de libération des cuirasses ".
Elle a écrit chez le même éditeur : Traverser la nuit noire de l'âme, L'enfant émotionnel en nous ou encore Accompagnement d'âmes.