Pratique de la méditation à chaque instant. Petit guide pour nos vies trop occupées
HANH THICH-NHAT
COURRIER LIVRE
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire: je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
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EAN
9782702909164
Caractéristiques
EAN | 9782702909164 |
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Titre | Pratique de la méditation à chaque instant. Petit guide pour nos vies trop occupées |
Auteur | HANH THICH-NHAT |
Editeur | COURRIER LIVRE |
Largeur | 140mm |
Poids | 230gr |
Date de parution | 09/09/2011 |
Nombre de pages | 160 |
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