Le mal de dos. 2e édition

Résumé :


Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés... Le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management... Finissons-en ! La méthode Kiné form & santé® mise au point par l'auteur, vous aidera à venir à bout de tous vos problèmes de dos, en vous apportant des solutions aussi bien préventives que curatives.