Mon cahier d'activités pour apprendre à me concentrer

Il n'est pas toujours facile pour un enfant de maintenir longtemps sa concentration. Ce cahier d'activités propose des outils bienveillants pour l'encourager à rester attentif et à canaliser son énergie et son attention. Maîtrise des sens, travail sur la mémoire et l'observation, projection dans une histoire racontée, exercices de relaxation... L'enfant apprend à être plus réceptif, développe des réflexes pour se concentrer plus longtemps, sur des tâches précises, et gagne en confiance en sérénité et en confiance en lui.