Les 40 secrets du bonheur au quotidien

Résumé :


40 verbes pour infuser la spiritualité dans son quotidien. Dans la plupart de nos activités quotidiennes, nous sommes en mode " pilotage automatique " et rares sont les moments où nous sommes pleinement conscients, lucides, attentifs à nous-mêmes et aux autres. De nombreuses traditions spirituelles qualifient même l'être humain de " somnambule " et nous invitent à nous éveiller... Dans son nouvel ouvrage, Olivier Clerc propose de nous éveiller en douceur et il a choisi avec soin 40 verbes à laisser infuser pour nous permettre de spiritualiser notre quotidien.
Spiritualiser notre quotidien, c'est le ritualiser, lui conférer quelque chose de sacré et vivre en conscience les moments mêmes infimes de notre journée. S'ouvrir, se purifier, aimer, remercier, méditer, toucher, respirer, s'enthousiasmer... autant de verbes qu'il égrène et pour lesquels il propose des mises en pratique afin d'accéder à leur magie et de rendre plus vibrant notre quotidien.