30 jours pour pratiquer l'autohypnose. Stress, angoisses, insomnies, addictions... Un chemin vers le

Name: 30 jours pour pratiquer l'autohypnose. Stress, angoisses, insomnies, addictions... Un chemin vers le
Brand: MANGO
SKU: 9782317023521
Price: 14.95 EUR
Availability: OutOfStock

Chami Pascale ; du Perron Damien ; Causse d'Agraiv

MANGO

Résumé :

L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

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EAN

9782317023521

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Caractéristiques

Plus d’information
EAN	9782317023521
Titre	30 jours pour pratiquer l'autohypnose. Stress, angoisses, insomnies, addictions... Un chemin vers le
ISBN	2317023529
Auteur	Chami Pascale ; du Perron Damien ; Causse d'Agraiv
Editeur	MANGO
Largeur	150mm
Poids	440gr
Date de parution	04/09/2020
Nombre de pages	192
Emprunter ce livre	Vente uniquement