VoyageS au Coeur de Soi. Guide Art et Bien-être par la Musique, le Corps, la Voix

VoyageS au Coeur de Soi est un guide sensoriel de pratiques corporelles et vocales accessibles à tous. tes les explorateur. rices en quête de sens, de joie, de connaissance de soi, d'épanouissement personnel. Il s'adresse aux particuliers mais aussi aux professionnel·les de l'Education, de l'Animation, de la Santé, souhaitant accompagner leurs publics avec des outils relaxants et ludiques. Il conjugue des apports théoriques, des exercices pratiques, dont certains adaptés pour les enfants, des phrases inspirantes, des liens d'écoute des créations artistiques et autres suggestions musicales de l'autrice pour accompagner vos Voyages.