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Le grand livre de l'hypnose

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Relié
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Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou avec un thérapeute. Le docteur Grégory Tosti propose une initiation ludique aux techniques de l'autohypnose. A travers des exercices variés, le lecteur apprendra à entrer dans la transe hypnotique, à partir de ses propres ressources. Les bénéfices de l'hypnose au quotidien sont multiples : faire retomber l'émotion en période de stress, oublier une douleur chronique, améliorer sa confiance en soi, dépasser ses peurs, s'ancrer dans le temps présent pour rassembler ses forces et agir.
Titre Le grand livre de l'hypnose
EAN 9782212559040
ISBN 2212559045
Nom de la série
Auteur Tosti Grégory
Editeur EYROLLES
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 23 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.938 kg
Date de parution 3 janvier 2016
Nombre de pages 454