Le Qi Gong
Gouédard Philippe
EYROLLES
Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue: thérapeutique ou martiale, c'est une activité complète visant à créer l'harmonie entre corps et esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d'exercices quotidiens.
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EAN
9782212545678
Caractéristiques
EAN | 9782212545678 |
---|---|
Titre | Le Qi Gong |
Auteur | Gouédard Philippe |
Editeur | EYROLLES |
Largeur | 154mm |
Poids | 265gr |
Date de parution | 30/01/2010 |
Nombre de pages | 172 |
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