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Optimiste

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L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce que démontre Alain Braconnnier dans ce livre qui s'appuie sur les dernières avancées de la recherche. L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus : «Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait en moi un invincible été.» Pour aider chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il a en soi. Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l'Ecole des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et les Pères ou encore Petit ou grand anxieux, Etre parent aujourd'hui.
Titre Optimiste
EAN 9782738133489
ISBN 2738133484
Nom de la série
Auteur Braconnier Alain
Editeur ODILE JACOB POCHES
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.8 cm
Poids 0.198 kg
Date de parution 7 octobre 2015
Collection POCHES ODILE JACOB PSYCHOLOGIE
Nombre de pages 298

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