Ne te quitte pas. Le corps au coeur de la méditation
Aylward Martin - Zahariev Elena - Delon Julien
ARENES
Description : Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l?intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».« Mon intention est de vous conduire en plein ceur de votre vie. À l?intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l?intérieur d?une qualité d?écoute plutôt que d?un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. » Martin Aylward
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EAN
9782711200979
Caractéristiques
EAN | 9782711200979 |
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Titre | Ne te quitte pas. Le corps au coeur de la méditation |
Auteur | Aylward Martin - Zahariev Elena - Delon Julien |
Editeur | ARENES |
Largeur | 151mm |
Poids | 510gr |
Date de parution | 24/04/2019 |
Nombre de pages | 308 |
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