Savoir s'adapter au changement

Nous sommes tous confrontés à des bouleversements, que ce soit dans notre vie professionnelle ou notre vie privée. Qu ils soient petits ou grands, contraints ou souhaités, les changements sont perturbateurs et suscitent bien souvent stress, doutes et inquiétude.Mobilité géographique, évolution professionnelle, nouvelles responsabilités...: si les événements nouveaux sont inévitables, nous pouvons toutefois nous y adapter afin de rendre ces moments plus sereins, plus constructifs et plus épanouissants.Salariés, travailleurs indépendants, et même étudiants, cet ouvrage vous apportera une méthode, des conseils, des orientations, mais également des témoignages de personnes de profils et d horizons différents livrant leur expérience, toujours riche d enseignement.