L'amour qui guérit
Salzberg Sharon - Ricard Matthieu - Kabat-Zinn Jon
Résumé :
Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-même et à nous couper des autres ? Découvrez comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec vous-même et ceux qui vous entourent. Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos propres capacités, à guérir votre coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.
Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-même et à nous couper des autres ? Découvrez comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec vous-même et ceux qui vous entourent. Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos propres capacités, à guérir votre coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.
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EAN
9782266265232
Caractéristiques
EAN | 9782266265232 |
---|---|
Titre | L'amour qui guérit |
Auteur | Salzberg Sharon - Ricard Matthieu - Kabat-Zinn Jon |
Editeur | |
Largeur | 109mm |
Poids | 140gr |
Date de parution | 21/01/2016 |
Nombre de pages | 255 |
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