Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en
Philippon Bérengère - Dumont Sophie - Lebrun Delph
LAROUSSE
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
20,05 €
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EAN
9782036025578
Caractéristiques
EAN | 9782036025578 |
---|---|
Titre | Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en |
Auteur | Philippon Bérengère - Dumont Sophie - Lebrun Delph |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 203mm |
Poids | 872gr |
Date de parution | 14/09/2022 |
Nombre de pages | 185 |
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