Supersmoothies. 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments

Résumé :
Débordant de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'agents phytochimiques, les superaliments portent bien leur nom. Préparez un smoothie avec et vous obtiendrez des boissons délicieuses, stimulantes et nutritives. Julie Morris vous propose une centaine de recettes de smoothies, réalisées avec des superaliments, faciles à faire et irrésistibles. Des pictogrammes accompagnent les recettes et indiquent leurs bienfaits. Profitez de chaque goutte de ces boissons nourrissantes et succulentes !