MA BIBLE DES MUDRAS - 80 TROUBLES DU QUOTIDIEN SOULAGES PAR LES MUDRAS

Frédérique Julie - Pensa Sophie

LEDUC

Résumé :




Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien. A la découverte des mudras : C'est quoi ? Comment pratiquer ? Où et quand ? A quel rythme ? Les synergies pour renforcer les effets des mudras : yoga, respiration, méditation, sankalpa, mantras, aromathérapie, homéopathie, naturopathie...
Surya, la mudra de la minceur ; Chin, la mudra de la sagesse ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcherprise ; Madhyama, la mudra de la digestion... 50 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être. Allergies, asthme, fatigue, insomnie, mal de dos, ménopause, surpoids, trac... : 80 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras. 50 POSTURES ENERGETIQUES POUR SE SOIGNER ET GRANDIR SPIRITUELLEMENT


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EAN
9791028524098
Caractéristiques
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EAN 9791028524098
Titre Le Grand Livre des Mudras. 80 troubles du quotidien soulagés par les mudras
Auteur Frédérique Julie - Pensa Sophie
Editeur LEDUC
Nombre de pages 432
Largeur 230mm
Poids 779gr
Date de parution 15/02/2022