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Comment maîtriser ses peurs?

  • Série :
  • Collection : MON CARNET BIEN-ÊTRE
  • Éditeur : MANGO
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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7,95 €
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Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes grâce à une méthode originale mise au point par un psychologue pour comprendre et dépasser ses émotions. Découvrez un carnet prêt à l'emploi avec des mises en situation, des quiz et des exercices pour s'exercer et aborder sereinement la vie.
Titre Comment maîtriser ses peurs?
EAN 9782317016974
ISBN 2317016979
Nom de la série
Auteur Zuili Robert
Editeur MANGO
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.1 kg
Collection MON CARNET BIEN-ÊTRE
Nombre de pages 128

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