Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Une silhouette de rêve c'est malin

  • Série :
  • Éditeur : QUOTIDIEN MALIN
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 5 à 10 jours

Habilité port gratuit**

6,00 €
6,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

Et si, pour avoir une silhouette de rêve, on pouvait éviter les exercices aussi ennuyeux que difficiles qu'on n'a jamais le temps (ni l'envie) de faire ? Avec cet ouvrage vraiment malin, vous maintenir en forme et vous muscler devient bien plus simple ! Découvrez dans ce livre : Les bons réflexes alimentaires pour se nourrir malin en cumulant l'air de rien vitamines et minéraux. Toutes les façons de vous muscler au quotidien : brossez-vous les dents sur la pointe des pieds, respirez profondément au bureau pour renforcer les abdos... Des programmes ciblés spécial jambes fines ou ventre plat avec les bons exercices et les astuces nutrition adaptées pour y arriver sans effort. Inclus : des infos et des conseils pour reprendre le sport en douceur quelle que soit votre situation (jeune maman, problèmes de dos, plus de 60 ans).
Titre Une silhouette de rêve c'est malin
EAN 9782848996103
ISBN 2848996109
Nom de la série
Auteur Woodward Lucile
Editeur QUOTIDIEN MALIN
Présentation Broché
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.175 kg
Date de parution 9 mars 2016
Nombre de pages 192

Du même auteur