Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Objectif un corps canon!

  • Série :
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

19,00 €
19,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

Reconnue par les médias et adorée du grand public, Lucile Woodward a enfin le livre de sa méthode ! Dans ce grand livre 100% illustré : Un programme simple mais complet qui allie conseils nutrition et entraînement sportif. 5 min par jour ? 10 ? 30 ? Les exercices adaptés selon le temps qu’on a, et les bonnes combinaisons entre eux. Débutant en manque de souplesse ou sportif en quête de performance, chacun ses besoins et ses conseils adaptés. Des photos de l’auteur pour tous les exercices pour bien se placer et ne pas se faire mal.
Titre Objectif un corps canon!
EAN 9791028500696
ISBN 1028500695
Nom de la série
Auteur Woodward Lucile
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 16.8 cm
Poids 0.43 kg
Nombre de pages 176

Du même auteur