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A chacun son yoga

  • Série :
  • Éditeur : L HOMME
  • Présentation : Broché
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26,95 €
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Intéressé par le yoga, mais incapable de déterminer le style qui correspond le mieux à vos besoins ? Cet ouvrage, écrit en collaboration avec le centre de yoga le plus réputé de Grande-Bretagne, vous permettra de remédier à l'incertitude. Enrichi par les conseils de dix-huit enseignants qualifiés, le livre Triyoga explore les particularités de plus de dix styles de yoga, dont certains s'adressent à un public précis, par exemple les femmes enceintes ou encore les grand sportifs. Les séquences proposées, prévues en fonction du moment de la journée où vous les pratiquerez, sont présentées à l'aide de photographies illustrant chaque étape à suivre. L'ouvrage s'accompagne d'un DVD qui reproduit les séquences à effectuer matin, midi et soir. Grâce aux nombreux conseils qui vous sont donnés, la pratique du yoga n'aura plus de secrets pour vous !
Titre A chacun son yoga
EAN 9782761939928
ISBN 276193992X
Nom de la série
Auteur Woodhall Victoria, Sattin Jonathan
Editeur L HOMME
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 25.2 cm
Largeur 21.3 cm
Poids 0.71 kg
Date de parution 18 septembre 2014
Nombre de pages 192