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C'est décidé j'arrête le sucre

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Présentation : Broché
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Fluctuations de poids, teint terne et brouillé, manque d'énergie, sautes d'humeur, problèmes de sommeil, dérèglements thyrodïdiens. Outre les effets redoutables du sucre sur notre silhouette, de nombreuses études ont prouvé ses dangers à long terme pour notre santé. Ancienne accro au sucre, l'auteur a mis au point un programme infaillible, basé sur son expérience personnelle. Ce programme simple, sur 8 semaines, vous aidera à prendre les choses en main sans renoncer à la joie de vivre et au plaisir des papilles !Dites adieu aux régimes à répétition et au yoyo des kilos sur la balance ! Grâce à ce livre, adoptez en toute facilité un nouveau mode de vie, bénéfique pour votre corps comme pour votre équilibre moral et émotionnel. Toutes les clés pour : vaincre sa dépendance au sucre et retrouver un bien-être durable, éliminer la sensation de manque grâce à des astuces simples et efficaces, apprendre à remplacer le sucre par des ingrédients bons pour la santé100 recettes simples et savoureuses, pour cuisiner sans sucre mais pas sans plaisir : plats détox, en-cas sains et malins, mais aussi desserts, gâteaux, chocolat et friandises !
Titre C'est décidé j'arrête le sucre
EAN 9782035880345
ISBN 2035880348
Nom de la série
Auteur Wilson Sarah
Editeur LAROUSSE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 19.3 cm
Poids 0.75 kg
Nombre de pages 224

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