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Entrez dans la pratique du Qi Gong

  • Éditeur : Le Courrier du Livre
  • Présentation : Broché
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Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.
Titre Entrez dans la pratique du Qi Gong
EAN 9782702907245
ISBN 2702907246
Matériel d'accompagnement 1DVD
Sous-titre Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong
Auteur Wen Ke
Editeur Le Courrier du Livre
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.2 cm
Largeur 21 cm
Poids 0.662 kg
Date de parution 7 septembre 2009
Nombre de pages 198

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