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Yogas tibétains du rêve et du sommeil

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  • Éditeur : CLAIRE LUMIERE
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19,00 €
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Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d'être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu'il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou non. Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.
Titre Yogas tibétains du rêve et du sommeil
EAN 9782354540548
ISBN 2354540541
Nom de la série
Auteur Wangyal Tenzin
Editeur CLAIRE LUMIERE
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.3 cm
Poids 0.256 kg
Date de parution 12 nov. 2019
Nombre de pages 224

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