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100 aliments céto à volonté

  • Série :
  • Éditeur : THIERRY SOUCCAR
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14,90 €
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L'alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler un diabète, pourrait aider à lutter contre le cancer mais surtout, elle est efficace pour maigrir et rester mince. En mangeant céto, on perd ses kilos sans se priver, sans frustration, sans envie de sucre, le tout avec une énergie décuplée. Ce guide unique en son genre permet de choisir parmi 100 aliments qui s'intègrent parfaitement au régime cétogène, de même qu'aux régimes pauvres en glucides (low carb) comme le régime Atkins. Vous pourrez élaborer à l'infini des menus qui vous maintiendront en état de cétose grâce à 100 recettes faciles et savoureuses. Découvrez les propriétés nutritionnelles de chaque aliment, ses atouts santé, comment l'intégrer au régime cétogène, l'acheter, le conserver, le préparer. Pour chacun, une recette adaptée à la cuisine de tous les jours, aux ingrédients simples et peu onéreux.
Titre 100 aliments céto à volonté
EAN 9782365493246
ISBN 2365493245
Nom de la série
Auteur Walkowicz Magali
Editeur THIERRY SOUCCAR
Format Grand format
Longueur 1.9 cm
Largeur 1.3 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 29 nov. 2018
Nombre de pages 350

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