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Développer son intelligence émotionnelle

  • Éditeur : Ixelles éditions
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Arrêt définitif de commercialisation

Habilité port gratuit**

11,90 €
11,90 €

** Port gratuit à partir de 40€

Chaque jour, vous devez composer avec vos émotions. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler ? Elles vous encombrent et vous aimeriez vous en débarrasser ? Essayez plutôt de les apprivoiser ! De quoi s'agit-il ? Simplement de développer votre capacité à percevoir et analyser vos émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans vos relations. Grâce à ce livre, vous apprenez par exemple à : connaître et dominer vos propres émotions, discipliner votre mental et désamorcer les sentiments négatifs, identifier et comprendre les émotions des autres. Plus de 40 exercices vous invitent ensuite à mettre en pratique votre intelligence émotionnelle, parmi lesquels : apaiser la colère, développer son empathie, améliorer son expression corporelle, gérer ses points faibles, utiliser la pensée positive, etc. Les émotions sont vos alliées ! Dégagé(e) de l'emprise qu'elles exercent sur vous, vous prenez des décisions efficaces, gérez votre stress, améliorez votre communication et vivez mieux... tout simplement.
Titre Développer son intelligence émotionnelle
EAN 9782875151100
ISBN 2875151101
Sous-titre Pour communiquer et vivre mieux
Auteur Von Kanitz Anja
Editeur Ixelles éditions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.256 kg
Nombre de pages 207