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Les secrets d'une bonne concentration

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Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration ! Grâce à ce livre très pratique chacun pourra ; Se recentrer corps et esprit pour être maître de soi et de ses choix ; Se débarrasser des pensées toxiques et des tensions du corps ; Gagner en efficacité, mobiliser ses facultés, et se fixer un objectif sans se laisser distraire !
Titre Les secrets d'une bonne concentration
EAN 9782889116577
ISBN 2889116578
Nom de la série
Auteur Vertanessian Florence
Editeur JOUVENCE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.1 kg
Collection DEVELOPPEMENT PERSONNEL ENTREPRISE
Nombre de pages 157

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