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Ma gym minceur

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Cartonné
  • Paru le :

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18,00 €
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Composé de séances courtes et ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement au début et trois minutes d'étirements à la fin. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes. Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien.
Titre Ma gym minceur
EAN 9791023000566
ISBN 1023000568
Matériel d'accompagnement DVD
Nom de la série
Sous-titre etrouver sa ligne en douceur
Auteur Veneziani Maève
Editeur ELLEBORE
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 16 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 62